Thérapie brève, qu’est-ce que ça veut dire ?
En France, le terme thérapie brève regroupe tout ce qui dure entre un et deux ans.
Ici c’est différent, l’objectif est de faire le plus court possible.
L’accompagnement que je propose varie entre deux séances et plus, avec une moyenne de 3 ou 4 séances. Tout dépend des personnes et des objectifs. Je ne suis pas magicienne, et même si vous pouvez changer radicalement et de façon positive en une séance, au moins deux séances sont conseillées pour assurer le meilleur suivi possible.
Par la suite, nous discutons ensemble de votre évolution, des changements mis en place, de comment vous les vivez et de l’accompagnement que vous désirez mettre en place. Mon objectif est de vous rendre totalement autonome et de vous voir le moins possible.
Chaque séance est différente et propre à chaque personne. D’une façon générale, une séance dure environ 1h. Nous commençons par parler de vos besoins, de ce qui vous motive ou de ce qui vous bloque aujourd’hui, afin de trouver les leviers les plus efficaces pour vous. En fonction de vos objectifs et de vos problématiques, les techniques les plus adaptées sont utilisées, dès la première séance en Hypnose Ericksonienne
Gardez à l’esprit que c’est VOUS qui changez, que la solution est en vous et qu’il ne reste qu’à libérer vos ressources.
Je vous accompagne tout au long de cette démarche jusqu’à vous rendre totalement autonome dans la réalisation de vos objectifs.
N’hésitez pas à m’appeler pour plus d’information.